ত্বকের ভাঁজ রোধ করবেন কিভাবে?

নিদিষ্ট একটি বয়সে বা জীবনের যেকোণ সময়ে ত্বকে ভাঁজ বা বলিরেখা পড়তে পারে। ত্বকের ভাঁজ রোধ করতে সুষম সমৃদ্ধ খাবার অসাধারন ভুমিকা পালন করে থাকে। এই ভাঁজের কারনে মানসিকভাবে অসুস্থ হয়ে যায়।ত্বককে সুন্দর ও সুস্থ রাখার জন্য নানা ধরনের প্রসাধনী ও কেমিক্যালের ব্যবহার করা হয়। কিন্তু প্রাকৃতিকভাবে চিন্তা করলে সহজেই বুঝা যায় যে, কিছু পুষ্টির অভাবে আমাদের ত্বকে ভাঁজ পড়তে পারে। সেই ভাঁজকে রোধ করতে পারলে। পরিবর্তি সময়ে মানসিক ও আর্থিক ব্যয় করতে হয় না।অনেক মেয়ে ত্বকে ভাঁজ সৃষ্টি হওয়ার কারনে অনেক বয়স বলে মনে হয়। মনে হয় বুড়িয়ে গেছে মেয়েটি।

ত্বকের ভাঁজ কেন পড়ে?

আমাদের ত্বকের নীচে রয়েছে কোলাজেন ও ইলাস্টিন ফাইবার। এই উপাদান ত্বকে টানটান বা সজীব রাখে। কোন কারনে শরীরের ভিতরে এই ধরনের ভাংগন সৃষ্টি হলে ত্বকের ভাঁজের রেখা দেখা যায়। ত্বকে ভাঁজ পড়াকে রিংকেল বলা হয়ে থাকে।নানা কারনে ত্বকে ভাঁজ পড়তে পারে তার মধ্যে অন্যতম বারবার মুখ ও কপাল কুচকিয়ে ভঙ্গিমা করা, বয়স জনিত সমস্যা, ধূমপান, পানি যথেষ্ঠ পরিমান পান করা, সুষম খাদ্য গ্রহন থেকে নিজেকে বঞ্চিত করা, হরমোনের তারতম্য। বিশেষ করে শরীরে যদি কর্টিসোল হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে অধিক হারে বেড়ে যায় ফলে কোলাজেন ভেঙ্গে যায়। এই কারণে ত্বকে ভাঁজ বা রিংকেলের সৃষ্টি হয়। এছাড়া ডায়াবেটিস, ইনফেকশাস রোগ কারনে ভাঁজ পড়ে। ওজন কমানোর সময় অনেক সময় এই সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে।

ত্বকের ভাঁজ রোধ উপায়

ত্বকের ভাহ পরার কারন উল্লেখ্য করা হয়েছে। ত্বককে সুন্দর রাখতে পানির প্রয়োজনীয়তা অপরিসীম।

• প্রতিদিন যথেষ্ঠ পরিমান পানি পান করতে হবে।
• ধুমপান পরিহার করতে হবে।
• অকারনে কপাল কুচকানো বন্ধ করতে হবে।
• কোলাজেন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহন করতে হবে।
• কেমিক্যাল প্রসাধনী ব্যবহার বন্ধ করা
• মেডিক্যালি এ্যাপরুভড ব্লিচিং এজেন্ট ও কেমিক্যাল ব্যবহার করা
• কৃত্রিক কোলাজেন প্রয়োগ করা
• কেমিক্যাল পিলিং ইত্যাদি

কৃত্রিক বুদ্ধিমাত্তাকে কাজে লাগিয়ে ত্বকের ভাঁজ রোধ করা যায়। কেমিক্যাল ও কৃত্রিক কোলাজেন প্রয়োগের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। প্রাকৃতিক খাবারের মাধ্যমে কোলাজেন বৃদ্ধি পরে ত্বকের অবস্থা টানটান রাখা সম্ভব। ত্বকের নিচের স্তরকে বাইরের সকল ধুলাবালি, মানসিকচাপ, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন করে ত্বকের ভাঁজ পড়া রোধ করা সম্ভব।দ্রুত নিজের ত্বককে সতেক রাখতে হলে রাসার‍নিক প্রসাধনীর উপর নির্ভর না করে খাবারের উপর জোরদার দিতে হবে।